Wärme- und Kältetherapie

In meiner Praxis verwende ich "Heiße Rolle" als Wärmeanwendung, z.B. zur Vorbereitung von Massagen. Die feuchte Wärme hat eine intensive Tiefenwirkung, fördert die Durchblutung im behandelten Bereich und führt zu einer Muskelentspannung.

Bei der Kältetherapie kommen Eislollies und Coolpacks zur Schmerzlinderung und bei Schwellungen zum Einsatz. Die Kältetherapie kommt vorwiegend bei akuten Sportverletzungen, bei überwärmten Gelenken nach Operationen oder zur Muskel- und Nervenstimulation zum Einsatz.